fbpx
Zaznacz stronę

BALANCE

ROZWIŃ KARIERĘ I PROWADŹ
WYMARZONY STYL ŻYCIA

Biznes coaching
dla trenerów
I INSTRUKTORÓW
fitness

Prezent do pobrania

Zapisz się na 5-dniowy kurs mailingowy „Jak rozpoznać wypalenie zawodowe? Płoniesz, czy się spalasz?”

BALACE

BIZNES
COACHING
DLA TRENERÓW
I INSTRUKTORÓW FITNESS

ROZWIŃ KARIERĘ I PROWADŹ
WYMARZONY STYL ŻYCIA

Prezent do pobrania

Pobierz bezpłatne nagranie wideo Jak zdobyć pierwszą pracę po szkoleniu Instruktor Fitness. Zapisz się, aby otrzymać nagranie.

O MNIE

Nazywam się MARTA BUKOWSKA. Jestem biznes coachem. Pomagam trenerom fitness rozwijać karierę i prowadzić wymarzony styl życia. Choć skończyłam socjologię z doradztwem psychospołecznym, od długich lat jestem związana z branżą fitness. W 2005 r. zostałam instruktorem rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness w zakresie nowoczesnych form gimnastyki i ćwiczeń siłowych, później instruktorem sportu ze specjalnością pływanie, a także ukończyłam kilkanaście szkoleń specjalistycznych. Dorobiłam się międzynarodowych tytułów instruktorskich (bodyART®i deepWORK® by Robert Steinbacher). Przez 6 lat prowadziłam świetnie prosperujące studio fitness & pilates i szkołę rodzenia, a w 2010 r. stworzyłam Pomorską Szkołę Fitness 4FIT, która zajmuje się przygotowaniem zawodowym trenerów. W międzyczasie swoje wykształcenie uzupełniłam o 1,5-roczne studia podyplomowe coaching z elementami psychologii na SWPS.

Fakty i mity o wypaleniu zawodowym

 

Sama zmierzyłam się z trudnościami pracy w branży fitness. Nauczyłam się pozyskiwać klientów, sprawiać, żeby osiągali swoje cele i polecali mnie dalej. Wiem, jak pracować nad pewnością siebie, by stać się wiarygodnym liderem. Zburzyłam sufit finansowy i odważyłam się żyć po swojemu. Dzisiaj pomagam innym trenerom wejść na ścieżkę kariery i rozwijać ją tak, by mogli prowadzić wymarzony styl życia. Dzięki współpracy osiągają równowagę i spełnienie. Pomagam im odkryć, czego tak naprawdę chcą i jak to zdobyć. 

A czego ja chcę? Pracować tyle, żeby nadal było to moją pasją, a nie obowiązkiem. Mieć czas na wygłupy z dzieciakami i randki z mężem. Spacerować z psem i walczyć o prawa zwierząt. Czasami poleżeć w hamaku i patrząc w niebo pomyśleć, że idealna kariera to taka, która Ci na to wszystko pozwala.

Nie wierzysz? To znaczy, że jeszcze ze mną nie pracowałeś! 🙂

W czyM mogę Ci pomóc?

→ SAMOŚWIADOMOŚĆ – pomogę Ci nazwać, co się z Tobą dzieje. Rozpoznasz, dlaczego Ci się to przytrafiło i co możesz zrobić już teraz, by polepszyć sytuację.
→ ZMIANA – podczas procesu coachingowego możesz uznać, że chcesz zmienić pracę lub zawód. Być może jednak wystarczy zmiana Twojego sposobu działania i myślenia. Pomogę Ci w tym!
→ MISJA – poprowadzę warsztat, wykład lub udzielę wywiadu na temat zapobiegania wypaleniu zawodowemu.

ZOBACZ SZCZEGÓŁY »

OFERTA

Stworzyłam autorskie programy pomagające rozpoznać i przepędzić wypalenie zawodowe. To nie koniec świata!

DIAGNOZA

CZY TO WYPALENIE?

  • Odebrałaś prezent  „Jak rozpoznać wypalenie zawodowe?”, lecz nadal trudno Ci zdiagnozować, co się z Tobą dzieje?
  • Czy czujesz się sfrustrowana, przemęczona, zniechęcona i rozczarowana? Praca jest bardzo ważna w Twoim życiu, ale nie tak to wszystko miało wyglądać, prawda?
  • W dodatku Twoja kondycja psycho-fizyczna staje się coraz gorsza i już po przebudzeniu marzysz o tym, żeby był wieczór?

JAK PRACUJEMY?

  • Porozmawiajmy.  Pomogę Ci znaleźć źródło Twoich trudności i przyjrzeć się obecnej sytuacji.
  • Narzędzia coachingowe, które stosuję podczas konsultacji, pomogą Ci pogłębić samoświadomość. Czasami to wystarczy, aby rozpocząć zmiany i nauczyć się korzystać ze swoich zasobów. Jeśli nie – wspólnie nakreślimy, jakiej pomocy i wsparcia potrzebujesz.
  • Określisz nowe cele i wyznaczysz sposób działania.

Konsultacje prowadzę telefonicznie lub poprzez Skype.

180 zł / 90 min.

 

NAPISZ DO MNIE »

_____________

WSPIERAJĄCE LISTY

NIE MUSISZ BYĆ SAMA!

  • Przez okres 3 miesięcy, co tydzień, będę wysyłać do Ciebie e-mail.
  • Każdy z nich zawiera zadania do wykonania, polecenie książki lub filmu, które Cię wzmocnią.
  • Będę zadawać Ci w nich te same pytania i ćwiczenia, które usłyszałabyś ode mnie podczas sesji coachingowej.
  • Pracując z moimi listami samodzielnie poukładasz sobie strefę zawodową i stosunek do pracy.
  • Poczujesz się zrozumiana i zobaczysz szansę w kryzysie.
  • Zaczniesz wprowadzać realne zmiany w swoim życiu.

JAK PRACUJEMY?

  • Napisz do mnie i zamów wspierające listy.
  • Podaj, w jaki dzień tygodnia i o jakiej godzinie chciałabyś otrzymywać e-mail.
  • Dokonaj płatności na wskazany nr konta. 
  • Wyczekuj pierwszego listu! 🙂

159 zł / 3 miesiące (12 listów)

NAPISZ DO MNIE »

_____________

E-BOOK

„Zmotywuj klienta do przejścia przez sześć etapów procesu zmiany. Pokonaj je skutecznie niczym stacje w treningu obwodowym!”

PRACUJĄC Z E-BOOKIEM NAUCZYSZ SIĘ:

  • rozpoznawać, w jakiej fazie zmiany jest Twój klient;
  • motywować klienta do osiągania celu na każdym etapie procesu zmiany;
  • dowiesz się,  jak możesz pomóc klientowi utrzymać efekty pracy;
  • przestaną dla Ciebie istnieć tzw. „przypadki beznadziejne”;
  • dowiesz się, dlaczego Tobie również niektóre zmiany przychodzą z trudem i poznasz sposoby automotywacji.
  • a to wszystko wpłynie na to, że klienci będą częściej polecać Cię innym!

E-BOOK  jest podręcznikiem dla trenerów personalnych, instruktorów fitnessu i managerów, a także wszystkich tych, którzy chcą coś zmienić w swoim życiu i mają z tym trudność. 70 stron wiedzy,m  którą NATYCHMIAST wykorzystujesz w praktyce.

 

WIĘCEJ SZCZEGÓŁÓW »

_____________

WSPÓŁPRACA

Marki, z którymi najczęściej współpracuję

Mój blog

Strefa
wiedzy

7
KOSEL vs BUKOWSKA, czyli o zarabianiu na pasji, cz. 2
KOSEL vs BUKOWSKA, czyli o zarabianiu na pasji, cz. 2

Czy na pasji da się zarobić...? Rób to co kochasz, a nie przepracujesz ani jednego dnia w swoim życiu. Ile w tym jest prawdy, a ile stereotypów? Rozpoczęłam dyskusję na ten temat z Michałem Koslem, której pierwszą część znajdziesz TUTAJ:Zanim przeczytasz...

OPINIE klientów

Work

NAPISZ DO MNIE

Kontakt

+48 608-581-704

 

Prezent do pobrania

Zapisz się na 5-dniowy kurs mailingowy „Jak rozpoznać wypalenie zawodowe? Płoniesz, czy się spalasz?”