fbpx
Zaznacz stronę

BALANCE

ROZWIŃ KARIERĘ I PROWADŹ
WYMARZONY STYL ŻYCIA

Biznes coaching
dla trenerów
I INSTRUKTORÓW
fitness

Prezent do pobrania

Zapisz się na 5-dniowy kurs mailingowy „Jak rozpoznać wypalenie zawodowe? Płoniesz, czy się spalasz?”

BALACE

BIZNES
COACHING
DLA TRENERÓW
I INSTRUKTORÓW FITNESS

ROZWIŃ KARIERĘ I PROWADŹ
WYMARZONY STYL ŻYCIA

Prezent do pobrania

Pobierz bezpłatne nagranie wideo Jak zdobyć pierwszą pracę po szkoleniu Instruktor Fitness. Zapisz się, aby otrzymać nagranie.

O MNIE

Nazywam się MARTA BUKOWSKA. Jestem biznes coachem. Pomagam trenerom fitness rozwijać karierę i prowadzić wymarzony styl życia. Choć skończyłam socjologię z doradztwem psychospołecznym, od długich lat jestem związana z branżą fitness. W 2005 r. zostałam instruktorem rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness w zakresie nowoczesnych form gimnastyki i ćwiczeń siłowych, później instruktorem sportu ze specjalnością pływanie, a także ukończyłam kilkanaście szkoleń specjalistycznych. Dorobiłam się międzynarodowych tytułów instruktorskich (bodyART®i deepWORK® by Robert Steinbacher). Przez 6 lat prowadziłam świetnie prosperujące studio fitness & pilates i szkołę rodzenia, a w 2010 r. stworzyłam Pomorską Szkołę Fitness 4FIT, która zajmuje się przygotowaniem zawodowym trenerów. W międzyczasie swoje wykształcenie uzupełniłam o 1,5-roczne studia podyplomowe coaching z elementami psychologii na SWPS.

Fakty i mity o wypaleniu zawodowym

 

Sama zmierzyłam się z trudnościami pracy w branży fitness. Nauczyłam się pozyskiwać klientów, sprawiać, żeby osiągali swoje cele i polecali mnie dalej. Wiem, jak pracować nad pewnością siebie, by stać się wiarygodnym liderem. Zburzyłam sufit finansowy i odważyłam się żyć po swojemu. Dzisiaj pomagam innym trenerom wejść na ścieżkę kariery i rozwijać ją tak, by mogli prowadzić wymarzony styl życia. Dzięki współpracy osiągają równowagę i spełnienie. Pomagam im odkryć, czego tak naprawdę chcą i jak to zdobyć. 

A czego ja chcę? Pracować tyle, żeby nadal było to moją pasją, a nie obowiązkiem. Mieć czas na wygłupy z dzieciakami i randki z mężem. Spacerować z psem i walczyć o prawa zwierząt. Czasami poleżeć w hamaku i patrząc w niebo pomyśleć, że idealna kariera to taka, która Ci na to wszystko pozwala.

Nie wierzysz? To znaczy, że jeszcze ze mną nie pracowałeś! 🙂

W czyM mogę Ci pomóc?

→ SAMOŚWIADOMOŚĆ – pomogę Ci nazwać, co się z Tobą dzieje. Rozpoznasz, dlaczego Ci się to przytrafiło i co możesz zrobić już teraz, by polepszyć sytuację.
→ ZMIANA – podczas procesu coachingowego możesz uznać, że chcesz zmienić pracę lub zawód. Być może jednak wystarczy zmiana Twojego sposobu działania i myślenia. Pomogę Ci w tym!
→ MISJA – poprowadzę warsztat, wykład lub udzielę wywiadu na temat zapobiegania wypaleniu zawodowemu.

ZOBACZ SZCZEGÓŁY »

OFERTA

Stworzyłam autorskie programy pomagające rozpoznać i przepędzić wypalenie zawodowe. To nie koniec świata!

DIAGNOZA

CZY TO WYPALENIE?

  • Odebrałaś prezent  „Jak rozpoznać wypalenie zawodowe?”, lecz nadal trudno Ci zdiagnozować, co się z Tobą dzieje?
  • Czy czujesz się sfrustrowana, przemęczona, zniechęcona i rozczarowana? Praca jest bardzo ważna w Twoim życiu, ale nie tak to wszystko miało wyglądać, prawda?
  • W dodatku Twoja kondycja psycho-fizyczna staje się coraz gorsza i już po przebudzeniu marzysz o tym, żeby był wieczór?

JAK PRACUJEMY?

  • Porozmawiajmy.  Pomogę Ci znaleźć źródło Twoich trudności i przyjrzeć się obecnej sytuacji.
  • Narzędzia coachingowe, które stosuję podczas konsultacji, pomogą Ci pogłębić samoświadomość. Czasami to wystarczy, aby rozpocząć zmiany i nauczyć się korzystać ze swoich zasobów. Jeśli nie – wspólnie nakreślimy, jakiej pomocy i wsparcia potrzebujesz.
  • Określisz nowe cele i wyznaczysz sposób działania.

Konsultacje prowadzę telefonicznie lub poprzez Skype.

180 zł / 90 min.

 

NAPISZ DO MNIE »

_____________

WSPIERAJĄCE LISTY

NIE MUSISZ BYĆ SAMA!

  • Przez okres 3 miesięcy, co tydzień, będę wysyłać do Ciebie e-mail.
  • Każdy z nich zawiera zadania do wykonania, polecenie książki lub filmu, które Cię wzmocnią.
  • Będę zadawać Ci w nich te same pytania i ćwiczenia, które usłyszałabyś ode mnie podczas sesji coachingowej.
  • Pracując z moimi listami samodzielnie poukładasz sobie strefę zawodową i stosunek do pracy.
  • Poczujesz się zrozumiana i zobaczysz szansę w kryzysie.
  • Zaczniesz wprowadzać realne zmiany w swoim życiu.

JAK PRACUJEMY?

  • Napisz do mnie i zamów wspierające listy.
  • Podaj, w jaki dzień tygodnia i o jakiej godzinie chciałabyś otrzymywać e-mail.
  • Dokonaj płatności na wskazany nr konta. 
  • Wyczekuj pierwszego listu! 🙂

159 zł / 3 miesiące (12 listów)

NAPISZ DO MNIE »

_____________

E-BOOK

„Zmotywuj klienta do przejścia przez sześć etapów procesu zmiany. Pokonaj je skutecznie niczym stacje w treningu obwodowym!”

PRACUJĄC Z E-BOOKIEM NAUCZYSZ SIĘ:

  • rozpoznawać, w jakiej fazie zmiany jest Twój klient;
  • motywować klienta do osiągania celu na każdym etapie procesu zmiany;
  • dowiesz się,  jak możesz pomóc klientowi utrzymać efekty pracy;
  • przestaną dla Ciebie istnieć tzw. „przypadki beznadziejne”;
  • dowiesz się, dlaczego Tobie również niektóre zmiany przychodzą z trudem i poznasz sposoby automotywacji.
  • a to wszystko wpłynie na to, że klienci będą częściej polecać Cię innym!

E-BOOK  jest podręcznikiem dla trenerów personalnych, instruktorów fitnessu i managerów, a także wszystkich tych, którzy chcą coś zmienić w swoim życiu i mają z tym trudność. 70 stron wiedzy,m  którą NATYCHMIAST wykorzystujesz w praktyce.

 

WIĘCEJ SZCZEGÓŁÓW »

_____________

WSPÓŁPRACA

Marki, z którymi najczęściej współpracuję

Mój blog

Strefa
wiedzy

7
KOSEL vs BUKOWSKA, czyli o zarabianiu na pasji, cz. 2
KOSEL vs BUKOWSKA, czyli o zarabianiu na pasji, cz. 2

Czy na pasji da się zarobić...? Rób to co kochasz, a nie przepracujesz ani jednego dnia w swoim życiu. Ile w tym jest prawdy, a ile stereotypów? Rozpoczęłam dyskusję na ten temat z Michałem Koslem, której pierwszą część znajdziesz TUTAJ:Zanim przeczytasz...

OPINIE klientów

Paweł Ilczyna

Na przestrzeni ostatnich lat obserwujemy niezwykle dynamiczny rozwój branży fitness i stale rosnącą konkurencję w zawodzie trenera personalnego. Obecnie nie wystarczy już być po prostu dobrym merytorycznie. Trzeba umieć przekonać do tego innych i wyróżnić się czymś z coraz większego tłumu. Szkolenie Marty jest właśnie o tym. Moim zdaniem „niezbędnik” dla każdego poważnie traktującego ten zawód. Zdecydowanie polecam.

Karolina Dera

Marta pomogła mi odkryć, co zrobić, by być zadowoloną z siebie i zrobić krok naprzód. Dodała mi odwagi (a może tylko obudziła ją we mnie na nowo), dzięki czemu nie bałam się wywrócić życia do góry nogami.

Instruktor Fitness

Joanna Podoska

Wzięłam udział w szkoleniu prowadzonym przez Martę i pożałowałam, że dopiero teraz… Dotarło do mnie, że trener to ktoś, kto – owszem- obraca się wśród ludzi a jego praca jest widoczna gołym okiem, ale … to niekoniecznie wystarcza, aby zbudować osobista markę i stać się kimś wyjątkowym i rozpoznawalnym na rynku pracy. Próba wyróżnienia się, z jednoczesnym zachowaniem autentyczności, bez robienia medialnej „szopki” to sztuka, której warto się nauczyć. Warto poznać mechanizmy, które pomogą „wyjść do ludzi”, aby w natłoku bodźców i w chaosie informacyjnym klient dotarł do nas i skorzystał z oferty. Marta wykłada sztukę budowania swojej marki z pasją i życzliwością w atmosferze rzadko spotykanej na tego typu szkoleniach. Dlatego serdecznie polecam.

Instruktor fitness i trener personalny

Aneta Rychert

Bardzo dziękuję za kurs Marty. Dzięki niemu zatrzymałam się i pomyślałam nad tym, kim jestem i czego tak naprawdę w życiu chcę. Myślę, że korzyści z tego szkolenia będą widoczne nie tylko w życiu zawodowym, ale i prywatnym. Ćwiczenia trudne, ale bardzo ważne i przydatne.

Instruktor fitness

Emilia Radke-Bartyś

Marta to ciepła, serdeczna osoba, o przyjemnym i radosnym głosie. W szkoleniu konkretna, rzeczowa, umiejąca zaciekawić i przekazać wiedzę.

Instruktor fitness

Marta Demko

Marta jest osobą niezwykle empatyczną, posiada duże umiejętności wsłuchiwania się w potrzeby uczestniczek swoich kursów / sesji coachingowych. Zyskałam sporo pewności siebie, mam wiele pomysłów na rozwój własnego biznesu w dziedzinie fitness i nie zapominam też (czego zawsze mi brakowało) o chłodnej kalkulacji, kiedy zachodzi taka potrzeba.

Instruktor fitness

Małgorzata Murawska

Uwielbiam patrzeć jak inni przekraczają swoje granice, a dzięki temu, że zostałam instruktorem fitnessu, mogę w tym uczestniczyć. Jest to moja pasją, którą mogę zarażać oraz pozwala mi na oderwanie się od zawodowych obowiązków. Mam poczucie, że znalazłam równowagę w swoim życiu.

Właścicielka Fit Lady Studio

Jolanta Budziak

Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Martą. Pełen profesjonalizm w każdym calu. Podczas warsztatu prowadzonego przez Martę zdobyłam wiedzę, którą szybko przełożyłam na praktykę. Jak znaleźć mocne strony, jak nabrać pewności siebie, jak rozmawiać z potencjalnym pracodawcą…? Tego wszystkiego dowiedziałam się podczas warsztatu, który został poprowadzony w przemiłej atmosferze. Polecam gorąco współpracę z Martą przede wszystkim za ogrom wiedzy, zaangażowanie i serce wkładane w to, co robi.

Instruktor fitness

Katarzyna Bujanowska

Jestem wdzięczna za pokazanie mi moich możliwości i wartości. Dziękuję, że odnalazłaś we mnie potencjał, który dzisiaj podbija serca moich odbiorców jako trener i szkoleniowiec. Dzięki Tobie obecnie jestem tym człowiekiem, którym jestem.

Właściciel studio Fizjofitka

Work

NAPISZ DO MNIE

Kontakt

+48 608-581-704

 

Prezent do pobrania

Zapisz się na 5-dniowy kurs mailingowy „Jak rozpoznać wypalenie zawodowe? Płoniesz, czy się spalasz?”